烤鲭鱼套餐

烤鲭鱼套餐

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食谱号 776823 阅读 575次 收藏 0次

简介
鲭鱼富含EPA与DHA是很好的鱼油来源,在捕抓后立刻会做醃渍冷冻处理以避免油脂氧化,因此市面上鲭鱼都是薄盐处理好的状态,烹调时不需再多加调味料,避免增加盐分摄取。 本食谱适合「慢性肾脏病病友」
材料
鲭鱼50公克 少许
做法
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